ππππππππ ππππ #πΎ π»ππππππππ
Terwijl ik dit typ, schijnt de zon heerlijk de kamer binnen. Wat doet dat goed! Zonlicht kan je stemming helemaal opfleuren. Ineens zie je alles een stuk positiever in.
In het ouderschap vind ik βlichtheidβ een prachtig woord. Want is dat niet wat we allemaal graag willen? β¨Genieten van het vader of moeder zijn. Dankbaar zijn met je kind, zoβn prachtig eigen mensje. Je verwonderen over de mijlpalen in de ontwikkeling. Koesteren wat jullie samen ondernemen. Dagen die zich kenmerken door ruimte, plezier en ontspanning. β¨
Maar zo licht is het leven niet altijd. En het ouderschap ook niet. Er komen heel wat obstakels op je pad. Voor jou persoonlijk of voor je kind (en daarmee Γ³Γ³k voor jou). Dan kan het zomaar zwaar en donker voelen.β¨β¨
Voor ons was de periode waarin ons kind ingrijpende operaties moest ondergaan een zware tijd. Het ging letterlijk om leven of dood. Die enorme spanning en zorgen hingen als een donkere wolk om ons heen. β¨
Gelukkig is het goed gegaan. En gelukkig hebben we Γ³Γ³k ervaren dat er zelfs in die donkere tijden lichtheid kan zijn. Maar het vraagt wel anders kijken.β¨β¨
Het hoeft natuurlijk helemaal geen leven of dood-kwestie te zijn. Soms is een zwaar gevoel ook βgewoonβ het resultaat van chronisch slaapgebrek. Of van zorgen om je relatie, of een traumatische ervaring, of van worstelen met lastig gedrag van je kind, waar je maar mee doormoddert.
β¨Het gevolg blijft gelijk: de lichtheid die jij jezelf en je gezin zo gunt, ontbreekt. β¨Aarzel niet om dan hulp te zoeken. Soms is er makkelijker iets aan te doen dan je zou denken. Zo geef ik EMDR-behandeling, waarmee in een aantal afspraken al enorme verlichting kan ontstaan.
Wat maakt voor jou het ouderschap zwaar?
Sta er eens bij stil voor jezelf. Bewustwording helpt al. Vervolgens kun je bekijken hoe zwaar dit eigenlijk op jouw dag drukt. Is het te behappen? Of zou het fijn zijn als het iets lichter werd? β¨
Gun jezelf (of je kind) die stap naar meer lichtheid.
Ik help je daar graag bij, stuur me vrijblijvend een mailtje via info@hartesleutels.nl.
02-03-2021
ππππππππ ππππ #πΎ π»ππππππππ
Terwijl ik dit typ, schijnt de zon heerlijk de kamer binnen. Wat doet dat goed! Zonlicht kan je stemming helemaal opfleuren. Ineens zie je alles een stuk positiever in.
In het ouderschap vind ik βlichtheidβ een prachtig woord. Want is dat niet wat we allemaal graag willen? β¨Genieten van het vader of moeder zijn. Dankbaar zijn met je kind, zoβn prachtig eigen mensje. Je verwonderen over de mijlpalen in de ontwikkeling. Koesteren wat jullie samen ondernemen. Dagen die zich kenmerken door ruimte, plezier en ontspanning. β¨
Maar zo licht is het leven niet altijd. En het ouderschap ook niet. Er komen heel wat obstakels op je pad. Voor jou persoonlijk of voor je kind (en daarmee Γ³Γ³k voor jou). Dan kan het zomaar zwaar en donker voelen.β¨β¨
Voor ons was de periode waarin ons kind ingrijpende operaties moest ondergaan een zware tijd. Het ging letterlijk om leven of dood. Die enorme spanning en zorgen hingen als een donkere wolk om ons heen. β¨
Gelukkig is het goed gegaan. En gelukkig hebben we Γ³Γ³k ervaren dat er zelfs in die donkere tijden lichtheid kan zijn. Maar het vraagt wel anders kijken.β¨β¨
Het hoeft natuurlijk helemaal geen leven of dood-kwestie te zijn. Soms is een zwaar gevoel ook βgewoonβ het resultaat van chronisch slaapgebrek. Of van zorgen om je relatie, of een traumatische ervaring, of van worstelen met lastig gedrag van je kind, waar je maar mee doormoddert.
β¨Het gevolg blijft gelijk: de lichtheid die jij jezelf en je gezin zo gunt, ontbreekt. β¨Aarzel niet om dan hulp te zoeken. Soms is er makkelijker iets aan te doen dan je zou denken. Zo geef ik EMDR-behandeling, waarmee in een aantal afspraken al enorme verlichting kan ontstaan.
Wat maakt voor jou het ouderschap zwaar?
Sta er eens bij stil voor jezelf. Bewustwording helpt al. Vervolgens kun je bekijken hoe zwaar dit eigenlijk op jouw dag drukt. Is het te behappen? Of zou het fijn zijn als het iets lichter werd? β¨
Gun jezelf (of je kind) die stap naar meer lichtheid.
Ik help je daar graag bij, stuur me vrijblijvend een mailtje via info@hartesleutels.nl.
02-03-2021